Formations et coaching: un véritable levier de développement au service de la performance individuelle et collective
Je suis Capucine Thireau, coach et formatrice en soft skills, spécialisée dans l’accompagnement des entreprises, des collectifs et des particuliers. Forte de 11 années d’expatriation en famille, j’ai acquis une dimension internationale qui enrichit mon approche du coaching.
J’accompagne des équipes, collaborateurs, expatriés, famille, parents, étudiants : je vous aide à définir vos objectifs, à comprendre et dépasser vos freins, à définir un plan d’action pour trouver vos solutions, dans le respect de ce que vous êtes !
Je coache en français et en anglais, partout dans le monde, en présentiel et en distanciel.
Mon approche unique repose sur l’utilisation de l’intelligence émotionnelle, ce que j’appelle « coacher avec le cœur ».
J’utilise des outils et approches reconnus tels que :
- CliftonStrengths de Gallup 🌈 : pour identifier, développer et capitaliser sur vos talents naturels et devenir la meilleure version de vous même.
- L’Intelligence Emotionnelle 💡: pour évaluer et améliorer votre QE (quotient émotionnel) au service de la performance individuelle et collective.
- DISC 🤝🏼 : pour comprendre vos comportements ainsi que ceux de votre entourage, améliorer la communication individuelle et d’équipe, influencer positivement votre entourage.
- WPMOT 🫶🏼 : pour identifier vos sources de motivation et vos « drivers », ce qui vous fait vibrer.
- La Discipline Positive 🌟 : pour élever nos enfants dans la fermeté ET la bienveillance en même temps, favoriser des relations constructives et respectueuses de chacun, en entreprise, en famille et à l’école.
- Burn out Parental 👫🏻 : pour établir un diagnostic et faire le point sur votre situation, prévenir le burn out, trouver ensemble des solutions concrètes pour vous en sortir; vous offrir un espace bienveillant et d’écoute pour déposer vos doutes, sans jugement.
- Fresque du climat 🌍 : pour comprendre les causes et conséquences du dérèglement climatique, grâce à un atelier collaboratif, ludique et basé sur la science. Vous repartez avec une vision claire des enjeux et des pistes d’actions concrètes pour agir, individuellement et collectivement.
« Ce que l’on allume en soi éclaire les autres »
Mon « Why » : aider chacun à se voir comme une pépite pour qu’il libère son potentiel et rayonne.
– Albert Schweitzer
COACHING INDIVIDUEL ET D’EQUIPE
Quel que soit votre objectif, je vous accompagne pour l’atteindre : écoute, expertise, outils reconnus, bienveillance, ouverture et non jugement font partie du processus.
Les questionnaires et approches que j’utilise : CliftonStrengths de Gallup, Intelligence Emotionnelle, DISC, WPMOT, Discipline Positive, burn out parental.
FORMATIONS ET WORKSHOPS EN SOFT SKILLS
Ateliers et formations pour développer les compétences de vos collaborateurs, améliorer la communication, le leadership, la gestion du stress, la résolution des conflits, savoir donner du feedback, améliorer la coopération, savoir-être et vivre ensemble, prévenir le harcèlement, renforcer l’engagement, le respect mutuel…
J’utilise l’expérientiel via des activités concrètes et ludiques et mixe la théorie avec la pratique pour mieux ancrer les apprentissages.
ACCOMPAGNEMENT PARENTAL ET D’EXPATRIÉS
Forte de 11 années d’expatriation en famille (en Allemagne, Belgique et Afrique du Sud), je vous accompagne dans votre projet à l’étranger en français ou en anglais.
En tant que formatrice en Discipline Positive depuis 2020, je forme des facilitateurs parents en Discipline Positive et j’accompagne des parents pour les aider à être ferme et bienveillant en même temps, dans le respect mutuel.
Ce qu’ils en disent
François de chez Microsoft
« Au début c’était la nébuleuse, en fin de coaching je sais où je vais et les étapes sont concrètes : je me sens reconnaissant de ton aide »
Séverine en accompagnement parental
« Merci Capucine pour ta gentillesse et tes conseils avisés qui m’aident à garder mon cap éducatif entre Fermeté et Bienveillance ».
Irina de chez Dior
« J’aime beaucoup ta manière de me coacher: pertinente, instructive et efficace. Merci de m’avoir posé les bonnes questions : ça vaut le coup d’essayer ».
Thomas en expatriation au Congo
« Je te remercie pour ton écoute sans jugement. J’apprécie partager avec quelqu’un qui comprend ce que je vis ».
RAYONNANCE 